美容と健康

　現代人は昔と違い圧倒的に運動不足です。移動は車、階段はエレベーター、エスカレーター、仕事はパソコンに向かい同じ姿勢です。なぜこれがいけないのか？
 
人間は心臓の拍動により、全身に血液が送られ、血液とともに酸素や栄養を運びます。逆に身体の老廃物や痛みの物質も運ばれ、体外に尿や便として排泄されます。この全身に送る、或いは全身から心臓に返す手助けをしてるのが筋肉です。
 
　運動し、筋肉を使い、収縮と弛緩を繰り返すことによって、血液を動かしているのです。つまり、血液の流れが悪いと、酸素や栄養が運ばれない。さらには血中の二酸化酸素や老廃物が運ばれないということです。そうすると老化の進み具合も早くなるのです。
 
ではこれをどうやって防ぐのか、或いはどうやって進行を遅くするのか。運動すればいいと簡単に言いますが、それができないのが現代人です。
鍼灸は血流改善作用に優れています。鍼灸で全身の血流改善、局所の血流改善をしてエイジングケアをしようといことです。
もう一つ、鍼灸は自律神経の調整作用にも優れています。自律神経は、血管や汗腺、内臓器官を調整する神経です。その自律神経にアプローチし、身体の中からも健康にしていきます。
 

鍼灸による美容と健康の両立

美容を意識するのであれば、まず健康であることです。健康であれば、若く美しくいられます。不眠、便秘、眼精疲労、全身疲労、肩こり、頭痛、生理痛、冷え性、ふきでもの、こんな症状で悩んでる方は多いと思います。どれも鍼灸の適応疾患です。お困りであれば、近所の鍼灸院にいってみるといいです。なんなく解決してくれます。

エステやリラクゼーションと違い、鍼灸院のいいところは美容プラス、健康面も解決してくれるところです。せっかくリラックスしたり、キレイになっても種々の症状があってはもともこもありません。
 
北京堂の鍼灸におけるターゲット器官は筋肉です。顔の筋肉もしかりです。北京堂では顔の個々の表情筋に刺鍼します。顔の血流改善をし、筋肉に栄養を与え、自律神経を調整し、美容と健康を両立させていきます。

アンチエイジング

アンチエイジング＝美容ととらえる人が多いのですが、本来はそういうものではありません。
 
「老化、年を重ねる過程が病気である」と考え、その過程や原因を探り、それを治療したり、防ぐことで、健康に年を重ねようということです。老化が原因の病気などを防ぎ、その人、その時の最良の状態を保とうというのがアンチエイジングです。
 
　これは、最近よく言われる、東洋医学の「未病を防ぐ」に通じるところがありますね。目先にとらわれず、十年後、二十年後にどうなってるか考えましょう。

　私は、毎朝前の公園をランニングしますが、そこで会話を交わす老人方、みなさんが口を揃えて同じことを言います。「病気してから、ケガしてからじゃダメ。年をとってからじゃダメ。お兄ちゃんくらいの時から身体の手入れしとかないといかんよ。」とのことです。
 
　酸素は酸化します。鉄なら錆びます。人間も酸素を摂取して生きています。体内にはたくさんの酸素が必要です。しかし、体内に溜まってしまった酸素も酸化します。錆びるわけです。老廃物、酸化したものが原因で、老化を進めたり、体調が不良になったりします。
 
通常のアンチエイジングでは、各種検査、栄養指導、サプリメントの摂取、ホルモン注射、レーザー治療などを行い、老化に立ち向かっていきます。
 
鍼灸におけるアンチエイジング
①全身、局所の血流改善
②痛みや、疲れを改善することにより、身体的ストレスの除去
③リラクゼーションのよる精神的ストレスの軽減
③自律神経の安定
 
これらを軸にし、鍼灸でエイジングケアをしていきます。